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バスクリン社員直伝の入浴法と豆乳よーぐるとぱっく [美容・健康]

先週、TV「教科書にのせたい!」を見ていたら、
バスクリン社員が直伝!免疫力までアップする〇秘入浴法!』っていうのを
やっていました。


バスクリン社員の方がおススメしていたのが、肩までしっかりつかる全身浴


ポイントは水圧(お湯の量)と温度時間だそうで、
目的に合った入浴法を教えてくれました。

■ 疲労回復 : 全身浴、温度40度、入浴時間15分

■ 肩こり解消 : 全身浴、温度41度、入浴時間10分

■ 免疫力アップ : 全身浴、温度40度、入浴時間20分
※入浴から2日後にヒートショックプロテインが体内で約1週間活動してくれる
ので、この入浴法は週2回でOKだそうです。


お風呂からあがったら、30分は冷たいものなど飲んだりして体を冷やさないで、
自然に体温が下がるのを待った方がいいそうですよ。


調べてみたら、バスクリン社員さんの本もあるんですねー。
詳しく知りたい時には、こちらの本、見てみるのもいいかも!

お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術




私は肩こりがひどいので、これ見て実践してみたんですが、
ホント体が温まって肩のこりもほぐれる感じ^^v

いつも長い時間湯船につからない人なので、10分というのが長くてシンドイけど
シルク姉さんの美顔筋トレをやったりするのにもちょうどいい感じです^m^
・過去記事 → 最近読んだ本



それから、この間注文した、豆乳よーぐるとパック「玉の輿」が届いたので
パックの時間にするのもいいかもって思ってます♪

豆乳よーぐるとぱっくリピ.jpg


豆乳よーぐるとパックは、
梨花さんの著書「Rinka’s Only Days」の中で最愛アイテムとして紹介されている
他にも、この間発売された辺見えみりさんの著書「EMIRI BOOK HOW TO」でも
〝肌に透明感が出てぷるんぷるんになる〟って紹介されていて、
問い合わせなどの反響もたくさんあるんですって。

  

パックとしては1,575円(税込)とお手頃価格なのに、
ほのかに甘いミルクのいい香りで癒されるし、
パックした後は乾燥肌の私も潤ってくれるのでリピ中です^^
豆乳よーぐるとぱっく「玉の輿」|豆腐の盛田屋

お得な『豆乳よーぐるとぱっく「玉の輿」セット』もおすすめです。
豆乳ヨーグルトパック「玉の輿」セット


期間限定販売だった「ミニ豆乳よーぐるとぱっく」は大好評のため追加販売中!
送料無料105円でお試しできちゃうのでチェックしてみてください♪

ミニ豆乳よーぐるとぱっく.jpg
ミニ豆乳よーぐるとぱっく「玉の輿」10g




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